Slow parenting: já ouviu falar?

Já tenho falado desta coisa terrível que se chama rotina. Especialmente a que nos faz caminhar desenfreadamente de um lado para o outro sem tempo para respirar ou para analisar sequer se faz sentido.

Recentemente, e como já várias vezes me aconteceu ao longo da vida, a vida vem e dá um estalo daqueles que nos atira ao chão e nos faz relativizar tudo.

E, como também já se percebeu, a razão maior da minha vida e onde me sinto perfeitamente realizada é a de ser mãe com todas as angústias do estarei a fazer bem, serei demasiado galinha ou estou a dar demasiada liberdade pelo meio.

Reconheço ainda que este último filho, aos 36 anos, me rejuvenesceu na forma de os olhar e de os aproveitar. Porque os amo incondicionalmente, claro está. E porque percebi que são aqueles momentos pequenos, de olhares cúmplices e de riso puro do coração que nos dão real felicidade. E que passam a correr.

Nesse sentido, tenho reflectido bastante  sobre a melhor forma de nos fazermos felizes nesta família que críamos.

Foi quando me cruzei com textos  sobre slow parenting.

O conceito já vem a ser desenvolvido há uns anos e parece ter cada vez mais adeptos. Na minha opinião, porque cada vez há mais pessoas que param e pensam: "Para quê esta correria?"

E o slow parenting (vamos lá tentar uma tradução livre: parentalidade serena...?), incentiva a que paremos. Simplesmente paremos e observemos os nossos filhos. Sem criar expectativas e ouvindo realmente o que dizem... porque eles até são muito bons nisso!

"Ah, mas o meu filho tem 21 meses e não mete nada à boca! Ah, mas o meu já tirou as fraldas há muito tempo... Ah, mas o meu é top na escola e ainda faz natação, e andebol e toca 5 instrumentos!..."

E esquecemos que cada um tem o seu ritmo... e esquecemos que cada um é único e descobre o seu caminho... quando tem de descobrir. Rótulos e mais rótulos de bom, mau, péssimo. Isto cria medo e até pânico de não corresponder às expectativas. Medo de falhar...constante.

Criou-se também a noção de que os miúdos não podem estar sem nada para fazer. E então temos que lhe dar televisão (demais), um dvd (visto pela enésima vez), um tablet com jogos ( alguns até não adequados à idade), uma actividade extra curricular (uma??!!! dez, no mínimo). Tudo para os manter ocupados...

Digam lá, como filhos dos anos 80, não construíram carrinhos de rolamentos, ou um walky talky com duas latas nas pontas e um fio entre elas e não pregaram partidas aos pais com fio de coco espalhado pelo corredor, a ver quem dava o tralho maior... - é melhor ficar por aqui, se não ainda dizem que estou a apelar à violência. Mas todas estas brincadeiras vieram do não fazer nada, ou do não ter nada para fazer... e, sabem que mais? Fomos  criativos...e tão felizes!!

Hoje parece que, se não tivermos actividades planeadas para todas as horas do dia, somos negligentes, não prestamos a atenção devida aos pirralhos e há até um sentimento de culpa associado.

O movimento de slow parenting encoraja as famílias a fazerem as coisas não devagar mas ao ritmo certo. E que os momentos sejam realmente apreciados, mesmo se for um momento de silêncio ou de partilha. Vamos parar, observar, realmente ouvir.

A infância não é uma corrida. O mundo escolar já está tão repleto de avaliações e escalas e regras e modelos e expectativas...

Já sabemos que as famílias sem apoio familiar próximo vêem-se na contigência de recorrer à ocupação do tempo dos filhos em actividades em non-stop porque os seus horários de trabalho são incompatíveis com este tempo de folga que deixou pura e simplesmente de existir para os miúdos.

Também há quem mude radicalmente modos de vida para não perder estes tempos de que vamos ter tantas saudades.

São muitos os sites que nos apontam caminhos para quem quiser reflectir um pouco sobre isto. Num deles (http://zh.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/vida/noticia/2014/10/conheca-o-slow-parenting-que-defende-criacao-dos-filhos-com-menos-pressao-4625912.html), aparecem resumidos os seguintes mandamentos do slow parenting:

Ouvidos atentos: escutar é fundamental para uma relação de confiança.

Miniexecutivo: as crianças não precisam de cumprir diversas actividades e sentir o peso de agendas sobrecarregadas.

Menos, menos: deixe tempo para a criança brincar. A falta deste espaço, somado à alta carga de cobrança, gera ansiedade e sintomas físicos.

Tédio faz bem: são nestes momentos que a mente se expande a livres pensamentos, desenvolvendo a criatividade e diminuindo a ansiedade.

Ócio familiar: a família toda precisa entrar no clima slow. Deixar a agenda livre faz bem a todos. As crianças até cinco anos devem aprender de forma livre, sem agendas estruturadas.

Novos amigos: é importante deixar a criança se relacionar com outras crianças. O círculo social dos filhos precisa ser maior do que apenas o círculo familiar.

Por isso, pessoal, toca a abrandar! Não queiram ser super pais com  super miúdos! Há muito que se lhe diga em relação a esse super. De uma qualidade, passa a ser um carrasco que só nos traz infelicidade.

Palavra de mãe acelerada (mas trabalhando para abrandar)!

Outros sites que podem visitar:

https://slowparentingmovement.wordpress.com

https://www.bostonglobe.com/lifestyle/2015/05/10/the-benefits-slow-parenting/2LImOAIyqElORCStgOADSI/story.html

http://parenting.blogs.nytimes.com/2009/04/08/what-is-slow-parenting/?_r=0

A Árvore do Amor: Christmas Is ON!

Pronto, já fizemos a árvore de Natal.

Aqui em casa, a dimensão do Natal transformou-se com a chegada dos filhos.

O mais pequeno ontem gritava: " O Natal chegou! O Natal chegou!"

Dos chocolates que não vão durar uma semana pendurados, aos presentes (Pai Natal, portei-me bem!!!!!),  o brilho nos olhos, as brincadeiras, a dança em torno da árvore ao som do pinheirinho, o colocar da estrela, sempre com o pai a levantar um deles lá no alto... vale mais do que tudo. A inocência, a alegria... a magia.

Por isso, voltamos a acreditar no Natal, a celebrar o que nos faz felizes como família, como uma construção diária de afetos e beijos (muitos) e abraços ( apertados) envolto numa magia diferente do resto do ano. 

Este ano, mais uma vez quebrámos a tradição por falta do feriado a 1 de Dezembro (talvez para o ano, Costa?...)...e falta o mais importante, o presépio, que fica apenas adiado por uns dias, por falta de musgo. Lá chegaremos!

Mas este ano, sob nome de código "Projecto Parede", do qual apenas eu e a mais velha tínhamos conhecimento ( a decisão era: need to know basis), fizemos outra árvore a que chamámos a árvore do amor.

A ideia apareceu numa imagem do Pinterest e depressa decidimos que iríamos pegar em imagens já arrumadas numa pasta lá no computador, que provavelmente já não iríamos apreciar e fazer uma colagem de momentos, sem overthinking, mas que nos trouxessem aquele sorriso que vem do coração como uma memória feliz.

Esta é uma árvore construída do carinho e representa o que nos fez sorrir nos últimos tempos.

Pronto, já fizemos as nossas árvores de Natal.

Christmas is ON!

Porra, será isto a crise dos 40?!

E se de repente soubesses que a tua vida termina dentro de um ano? Ou dois? Ou cinco, vá?

Mudavas alguma coisa? Paravas para pensar no que andas a fazer, se o que fazes te deixa feliz?

Não, não estou doente.

Simplesmente parei para pensar e analisar.

Porque, por estupidez pura, deixamos arrastar os dias, sem que façamos a diferença. Sem que o dia conte. Sem que algo de novo seja feito ou experimentado. E quem diz algo novo diz algo de rotineiro que seja verdadeiramente apreciado.

É certo que não conseguimos ser produtivos neste tipo de acções verdadeiramente significativas todos os dias. Os níveis de motivação alteram com o tempo, o frio, o calor, o comentário jocoso de um colega, a TPM, o raspanete do patrão, a não resposta do marido...ou o resultado do futebol.

Estamos demasiado receptivos a energias negativas que nos chegam de todo o lado e deixamo-nos influenciar por elas, muito mais do que pelas positivas.

Então, e se soubesses que a tua vida tem um fim próximo, demasiado próximo para poderes desperdiçar os dias com discussões inúteis, com sentimentos rancorosos ou com actividades despidas de qualquer proveito para a humanidade... mas para a humanidade que és tu, em primeiro lugar. TU!

Sei:

...tens que ganhar a vida a passar códigos de barra na fila de caixa, 

...tens de mandar calar os alunos cada vez mais malcriados nas aulas desde as 8 e meia da manhã até te deixarem vir para casa, 

...tens de te levantar cedo, cedo demais quando todos os outros estão a dormir, para pegar um volante. 

Tens de pôr o pão na mesa. 

E isso agarra-nos a profissões que não gostamos mas que nos encontraram ao virar da esquina e que, por um ou outro motivo, nos foram entrando na pele. E por mais que penses que podes esfregar esse dia-a-.dia ranhoso, que te corrói aos bocadinhos, ele agarrasse a ti para um sempre. Recalca-te o coração, aperta-o, mas fazes de conta que não sentes.

Um sempre, que não sabemos se é um dia ou uma eternidade. Um ano, dois, cinco?...

E coragem? Onde é que ela morreu nos anos loucos de irreverência, em que podias abraçar o mundo de tanto entusiasmo? Onde nada te detinha e os sonhos te faziam sorrir nos olhos, no coração, na alma?

Como te deixaste pisar pela segurança de um dia igual ao de ontem e ao de amanhã, sem conseguires levantar-te para fazeres a diferença. A diferença para ti, o respeito por ti, por aquilo que disseste a ti próprio que serias e que não conseguiste ser...

Porra, será isto a crise dos 40?!

Estou tramada... se calhar vou ter mesmo de me levantar da cadeira... e fazer qualquer coisa.

MESMO.

Os cartões de crédito e as letras pequeninas

Já receberam em casa o vosso cartão Universo? Pois eu já... e não pedi nenhum. E já repararam na conta que vem associada? É a vossa? Pois a minha não.

Mas deixem-me começar um pouco atrás.

Recentemente, um cartão de crédito cá de casa foi pirateado. Não somos por hábito utilizadores muito frequentes desse tipo de pagamento mas faço algumas compras on line com os ditos cartões. Há um dia em que recebo o extracto e verifico um saldo a negativo do cartão de cerca de  1500 euros. Impossível, sabia que não tinha gasto nada dentro destes valores naquele mês. Abri o netbanco e verifico 3 movimentos, no mesmo dia, entre os 300 e os 499 euros. Os locais remetiam para França e Luxemburgo. Dirigi-me de imediato à agência, com o cartão e expliquei a situação, que não tinha estado naqueles países e que não tinha feito aquelas despesas.A denúncia foi feita também na GNR.

Ainda pensei que, por ter visitado França em Maio, o tivessem clonado na altura e agora o estivessem a utilizar. As compras foram de produtos fotográficos e de imagem e o banco pergunta se tenho a certeza de que não adquiri nenhum daqueles produtos porque as compras tinham sido feitas on line. Voltei a dizer que não.

Passados uns dias, sou novamente chamada à agência onde me dizem que afinal não foi o meu cartão que foi pirateado mas sim o do meu marido. Mais espanto, mais medo. Esse cartão nunca foi usado e estava esquecido numa gaveta lá em casa. Nem sei se alguma vez chegou a ser activado. E por estes motivos não  me passou pela cabeça que pudesse ser esse, e demorou uma semana para que o banco nos desse conhecimento do real cartão pirateado.

Portanto, a fraude foi feita num cartão sem qualquer utilização desde a sua emissão. Pergunto-me onde foram buscar dados para que tal fosse possível?

Entretanto, o banco reconheceu a fraude e repôs os valores.(Vamos lá começar a usar o PayPal ou MBNet, parece que é mais seguro)

Agora voltando ao cartão que me chegou sexta feira passada no correio. Com certeza não li algumas letras pequeninas quando fiz o meu cartão Worten, e que permitiu a esta entidade gestora destes cartões emitir um com o meu nome sem eu ter sequer pedido. E vendo a conta bancária associada, reconheço que não é minha. Da linha de apoio, remetem para uma comunicação sobre a política da empresa, supostamente aceite por mim, que lhes permite esta emissão mas que só ficará activa se eu activar o cartão. Pelos vistos também me criaram uma conta bancária!! E agora se eu não activar nada disto, que eu não pedi, e daqui por uns meses me piratearem este cartão? 

Voltamos ao mesmo: se há fraudes nos cartões que não são utilizados, nem activados, como nos protegemos? Guardamos o dinheirito debaixo do colchão e vivemos à margem destes consumismos e apelo a gastos maiores do que a perna?

O meu orgulho

Propósito de vida,

Benção sem medida,

Orgulho,

Gratidão, sempre.

12 anos de pura felicidade.

Obrigada por fazeres parte da minha vida,

Amo-te, Íris. 

Parabéns!

A Fúria

"Não absorve tanto, não, se não você incha e depois rebenta"- Maria Lúcia Lepecki, 1991

Vem como que uma enchente, rápida, que torna um rastilho numa explosão enorme de pensamentos, que surgem do soco que levas no estômago. E debitas toda essa dor ininterruptamente, como se não conseguisses parar de vomitar. Como se a barragem criada para conter as águas rachasse de repente e inundasse a vila mais próxima. Dizes o que queres e o que guardaste tanto tempo, dizes o não queres mas que lá, no fundo, sempre quisestes dizer, como se um copo a mais de vinho te toldasse o discernimento.

O soco, ou é inesperado, ou estava em maturação, para ser dado no momento em que as defesas estão em baixo. Porque os dias não têm sido fáceis, ou porque até pensastes que podias baixar a guarda. Santa ignorância. Santa ingenuidade.

E tudo aquilo rebenta, espalhando salpicos em tudo o que está à volta. E toda a gente apanha por tabela.

Fúria: grande exaltação, ímpeto de coragem - Ok, menos mal, menos culpa, especialmente se sentes a razão.

Dias calmos no coração virão... acredito.

A Guerra dos Tronos: desliguem lá a ficha!

Já por várias vezes em posts anteriores sobre viagens referi que este não era um blog de viagens. Pois bem, nem é tão pouco um blog sobre política, embora os últimos desabafos tenho rondado sempre este tema.

Mas estas coisas mexem-me com os nervos...

Meus senhores, isto não é um jogo da play-station, que podem colocar em pause e ir comer uma sandocha, para depois regressar à frente do ecrã, comandando as personagens por caminhos estratégicos. Nem tão pouco virá a mãezinha desligar a ficha da corrente, porque já são horas a mais e isto de querer agarrar o trono já é um vício a combater.

Parem lá com as birras de não-me-deste-o-papel ou eu-quero-à-força-toda-governar... Isto vai-nos sair muito caro!!

Se queriam com este cenário todo recuperar, de alguma forma, a credibilidade política e mostrarem-se como salvadores da pátria, falharam redondamente. Todos, sem excepção.

Respeitem as urnas (todos nós que lá fomos!) e deixem-se de extremismos, de planos secretos e de ecos do Orgulhosamente sós!

Não estamos sós e não somos sós.

Respeitem o esforço que fizemos e continuamos a fazer e entendam-se... porque a mãezinha lá de Bruxelas já pediu aos meninos o papel (uma coisa que nos rege, chamada orçamento e que um governo de gestão até Junho vai destruir em pedacinhos de burocracia)

Desliguem lá a ficha e ponham-se mas é a trabalhar!

Créditos imagem: https://aprendercrescerconcretizar.wordpress.com/2010/11/05