Blue Monday

Hoje é o dia mais infeliz do ano. Se há um estudo que diz, nós acreditamos.

Ainda bem que há rádios que se lembram de o contrariar e pedir contribuições  felizes dos ouvintes.

Esta fila de ovelhinhas que alegremente follow the leader, seja ele que moda for, às vezes, irrita.

Blue Monday: as contas dos gastos exagerados do Natal a cair em cima do saldo pequenino da conta bancária, a ressaca das festas e da alegria desmedida de quem não prepara o futuro e a quem uns copos a mais não fazem desaparecer as dificuldades...

Blue Monday, eu até gosto do azul, é a minha cor preferida...

O ano do Yoga

O ano que passou comecei a fazer Yoga. Desejo de há anos, pude fazê-lo, frequentando as aulas de Sílvia Morais. Foi uma new year's resolution... do ano 2014.

Reticências à parte, foi das melhores decisões que tomei. E mais: penso que, quem alguma vez pratica yoga (durante algum tempo para sentir os benefícios e a filosofia, é claro!), nunca mais deixa de praticar.

Resmas de opiniões sobre quem é yogi: um mero praticante, um professor, alguém com muita experiência?...E a prática é para alunados, weirdos.  Não quero entrar por aí. Sinto-me praticante de yoga, em permanente aprendizagem... E sinto-me bem com esta definição.

Não, não faço aquelas posições estranhas, invertidas, com um sorriso de facilidade na cara. A minha prática, em aula, resume-se a uma hora e vinte por semana, com algumas faltas pelo meio.

Sinto-me mais fléxivel, com muito mais força de braços, a respirar melhor, eliminei a dor já crónica no braço (do rato do computador), a postura da coluna favorecida...E aí, o físico ajuda (e muito) o psicológico.

Aprendi a lidar melhor com o stress, em dizer-lhe:" chega para lá, o que for será" e respirar, fundo... bem fundo, onde o coração acalma a cabeça e vice-versa. Onde a alma se encontra e vive o presente sem desesperar com a incógnita do futuro. Onde aprendi a gostar mais de mim e aceitar os meus defeitos, que me tiravam do sério e me desgastavam por dentro. Onde a tolerância encontra a razão e o equilíbrio certos.

'Então e isso acontece porque acendes um incenso e ficas deitada no chão a respirar profundamente?' - perguntarão... Também e não só. A verdade é que os benefícios que encontrei foram muito para além do esperado. A prática das posições, aliada a um espírito de aprendizagem do eu e da observação de coisas simples, mas que nos fazem bem, trouxe-me uma qualidade de vida conquistada por mim... e isso é extremamente valioso.

Até se pode não praticar durante um tempo, não acender o incenso (o que é, simplesmente, uma imagem estereotipada)... mas o espírito permanece, a postura física e psicológica. Dou comigo a imaginar as posturas e a recolher os benefícios.... Outras vezes a parar, relaxar o queixo, os ombros e  a respirar...

A partir daí: "Bring it on!"

Avançar, agradecendo a companhia pelo caminho

Sou lamechas. É um facto. E já passou o Natal, eu sei.

Mas, há que fazer balanços, dizem. 

E este ano, fora todas as outras pessoas, coisas, acontecimentos que agradeço ( e que são imensas, Graças a Deus!) quero agradecer sobretudo a 3 blogues/bloguistas que segui todo o ano. Por razões várias.

Primeiro, gostaria de agradecer a Helena Sacadura Cabral Fio de Prumo, pela sabedoria que nos transmite, mesmo na simplicidade de actos quotidianos, pela genuinidade de cada palavra, voz de quem sabe, soube o que quer e se está borrifando para o que os outros pensam, porém gostando que gostem do que diz (como todos, aliás).

Segundo, a Sofia Castro Às nove no meu blogue, pela positividade, não fosse ela uma Coach and Make Believer de excelência. É uma Bíblia para mim, ler diariamente os seus posts, como quem procura um alento de bom humor para lutar contra adversidades. Receitas fabulosas que emanam cheiro a carinho e amor no que se faz, profissional e pessoalmente. Confesso que 'roubei' muitos textos e imagens por me identificar plenamente com eles, e de leitora silenciosa, agradeço agora publicamente.

Terceiro, a Susana Esteves A limonada da vida, pela frescura e irreverência que conheço pessoalmente, pela partilha de experiência de vida, pela acidez do limão, com um toque de açucar q.b. Thank you, Sue do meu coração.

Obrigada, por tornarem esta blogosfera mais agradável, mais genuína e franca, em bons e maus momentos.

Prazer enorme em poder ler as vossas palavras.

I´ll be seing you in 2015!

E pronto ... É Natal!

E pronto, do Verão (qual???) até aqui foi um instantinho. Daqui até ao Verão será também e um ano passa num instantinho, até ser Natal outra vez...

Tempo... tempo que nos escapa, que nos enrola e nos faz rebolar em rotinas estúpidas sem noção do essencial:

Muito amor e saúde para todos... porque a felicidade são aqueles momentos de gestos pequenos, de coração aberto, de sorriso involuntário que vem da alma e nos reconforta como um embalo nesta vida que nos vai atirando às ondas.

Feliz Natal a todos, com Jesus no coração.

Feiras e mercados

Sou uma pessoa de feiras e mercados.  Gosto do rebuliço, das cores da fruta nas bancas, dos cheiros que se misturam, das vozes que se sobrepõem, do riso, dos encontros, do negócio por mais um ou menos um euro.

Na minha terra, há uma feira anual ao dia 8 de Dezembro. E mercados semanais todas as sextas. Mas esta feira de Dezembro, traz-me tão boas recordações de infância! Vivia quase perto do recinto da feira. Se os feirantes, chegassem até à porta da casa dos meus pais, a feira ia ser boa, diziam.

Não tinha, nem tem nada de especial. Aliás, em tempos, estas feiras traziam até às pessoas aquilo a que não tinham acesso durante todo o ano.  Havia uma barraca, de casacos e samarras, que vinha apanhar lugar (aquele lugar!) um mês antes. Era quando começava a cheirar a feira... Depois vinham os carrinhos de choque.... Tardes  e tardes, esperando conseguir uns trocos para trocar umas fichas e escolher aquele carro que andava mais.

A seguir, as utilidades.... que não tinham utilidade nenhuma. Ruas e ruas, no largo empoeirado ou lamacento da vila, onde tudo se montava madrugada a raiar o dia.

Havia também a bruxa. Um boneco com uma bola de cristal à frente, que nos dava uma mensagem momentânea sobre a nossa vida e depois uma previsão, saída de um rolo que a feirante cortava com uma grande tesoura. E todos os anos lá íamos nós ver até que ano iriamos viver.

Tronco na rua a arder, cachola com batata cozida e febra assada no lume directo no pão.

Agora,a utilidade da feira é questionada. A diferenciação, pelo conteúdo ou tema, pode ditar a sua extinção ou o seu renascimento. 

Continuo a gostar de enfeirar ( que é um verbo extraordinário...), de comprar fatos de treino e peúgas, farturas e colares de pinhão. Batata doce cozida, também pode ser...

Podia ser melhor? Claro que podia... e 8 de Dezembro sem Feira, não seria a mesma coisa...

Nervoso natalício

E depois vem este nervoso natalício, de que tenho algo para fazer e que ainda não completei.

1º Passo: refazer a lista de pessoas  a quem queremos dar um presente no Natal

2ºPasso: anotar sugestões de prendas

3º Passo: correr a fazer as compras...

Isto porque, passar o mês de Dezembro com lembretes sobre as prendas e com a sensação constante de tarefa por terminar... não dá.

Nesta altura, já tenho a maior parte tudo embrulhadinho e escondido pelos recantos da casa. Mas faltam algumas. Algumas bem difíceis...sem sugestão à vista. Lá está o nervoso.

Não há nada que pague o descanso de passear nas ruas nos últimos dias antes de 24, com as pessoas freneticamente a procurar riscar nomes da lista, a desesperar porque já não o brinquedo que o puto pediu ou o tamanho da camisola para o pai, e nós, com calma, olhamos as luzes, sorrimos lentamente, respiramos fundo e revemos a nossa lista, com um check em todos os nomes... Ahh, o sossego, a sensação de tarefa cumprida.

... E a ceia?!  Depressa, nova lista... corramos para o supermercado.

Christmas is ON!

Irrita-me ver decorações de Natal ainda em Outubro. Foi o primeiro ano. Nos outros, Novembro já começava a ser invadido. Mas este ano, bateu os recordes.Irrita-me pelo aproveitamento publicitário e comercial da coisa.

O que é certo é que, chegado o Dezembro, o espírito de Natal já tomou conta de mim. Quebrada a tradição de fazer a árvore e o presépio ao dia 1, por via de nos tirarem o feriado da Restauração da Independência, tudo feito a dia 30 de Novembro.

É claro que ter filhos pequenos contagia-nos para estas mariquices de luzes a piscar e uma bola aqui e outra acolá. Mas quando esta magia acontece na nossa casa, há que sorrir e sentir a gratidão no coração.

Por isso, a partir de hoje: Christmas is ON!